La petite graine du yoga

La petite graine du yoga est une histoire avec 4 positions de yoga. Cette histoire est simple, rapide, idéal pour les débutants. Elle s’utilise en complément de l’arc en ciel de la respiration. Elle s’adapte parfaitement seule ou après une séance de relaxation ou de méditation au sol. 1) Faire l’exercice de l’arc en cielLire

La comptine de yoga spécial Noël

Dans moins d’un mois nous serons dans les festivités de Noël. Aujourd’hui je suis heureuse de partager la fiche de cette comptine du yoga de Noël.

Activité de Noël spécial lutin

Qui va accueillir un lutin dans son foyer ? J’accueille le lutin de Noël depuis plusieurs années. Chez nous que du rigolo, il n’y a pas de lutin qui vient pour les enfants sages… Le lutin de Noël vient pour faire rire les enfants, rigoler et se reposer après avoir préparé Noël. Deux activités 1)Lire

Découvrir le programme se concentrer pour tous mais aussi pour accompagner les enfants dys…

Le programme « Je me concentre OU se concentrer » aux choix. C’est un programme sur mesure qui regroupe mes différentes compétences. Pour qui ? Initialement ce programme est pour les enfants et les familles en recherche d’outils et de conseils pour améliorer la concentration à l’école et au quotidien. Ce programme s’adapte aussi aux adolescents etLire

Envie de faire du yoga mais le prix…

Alors pour commencer je vous invite à consulter les tarifs actuels. Puis je vous explique tout ! Je vous propose plusieurs types de séances yoga : Individuel au cabinet. En famille jusqu’à 6 participants et 2 adultes maximum. En groupe dans une salle minimum 3 participants adultes accompagnés d’un adulte et jusqu’à 10 enfants. EnLire

Un atelier yoga dans ma petite structure (MAM, micro crèche ou RPE…)

Un atelier yoga ou un forfait de plusieurs séances. En 2023 ma formule pour une dizaine d’enfants participants avec adultes référents est de 50€. Je suis disponible une heure dans votre structure et la séance dure environ 30 à 45 minutes en fonction des enfants. Parlons budget Souvent on parle budget en dernier mais j’estimeLire

Mon premier ou dernier jour d’école

A l’heure où je finalise cet article, nous sommes fin août 2023. Depuis 2020, j’utilise la fiche de rentrée du blog deux soeurs un agenda . Je colle cette fiche dans un cahier avec une photo individuelle de mon enfant. L’année dernière, la maîtresse de ma fille a fait une photo individuelle de ses élèvesLire

Deux exercices de respiration

Aujourd’hui j’offre deux fichiers pour prendre le temps de respirer. Il est possible de plastifier les fiches pour une meilleure tenue dans le temps. Et puis le second avec un coloriage

Fiche d’inscription 2023 Yoga enfant

Inscription yoga enfant

Les ateliers de Carole

Programme des ateliers (inscription au préalable par sms au 06 01 08 01 03) En visio avec WhatsApp (je vous envoie le lien après la réception du règlement lors des ateliers payant) Yoga, auto massage et partage de parole le 2 février de 14h00 à 15h00. GRATUIT sur inscription En entreprise ou en groupe enLire