La petite graine du yoga

La petite graine du yoga est une histoire avec 4 positions de yoga. Cette histoire est simple, rapide, idéal pour les débutants. Elle s’utilise en complément de l’arc en ciel de la respiration. Elle s’adapte parfaitement seule ou après une séance de relaxation ou de méditation au sol. 1) Faire l’exercice de l’arc en cielLire

Le MOMO des MATH des enfants

Un jeu facile à emporter, un temps de fabrication pour s’amuser. Le MOMO de Carole a 4 variantes : l’addition, L’addition et soustraction, L’addition, soustraction et multiplication, Le personnalisable. Il existe aussi une fiche « Accessoires » facultative avec un dé et 4 pions si tu as besoin. Et les règles… Elles sont très simples. Le départLire

La comptine du yoga « Hiver »

La comptine du pingouin est la comptine du yoga d’hiver. Je m’inspire des comptines ou d’histoire pour créer un enchaînement de yoga ludique, pédagogique et accessible à tous. Vous préférez la version papier pour avoir toujours la comptine avec vous ? Pas de soucis à chacun son format. D’autres enchaînements de yoga : Yoga d’automneLire

Formation complémentaire « petite enfance »

Pour débuter 2024 je vous propose durant quelques semaines une formation exceptionnelle comprenant 3 modules Bien porter, portage dans les bras, porter un enfant sans se faire mal, porter avec un moyen de portage. Eveiller, découvrir son corps, vivre les émotions, créer de nouvelles expériences se détendre en tant qu’adulte et enfant tout en créantLire

Inscription formation

Formation bien-être au travail, cinq modules de formation de 30 à 45 minutes chacun pour apprendre à prendre soin de soi, faire une pause de quelques minutes dans le quotidien et avoir des outils pour les personnes que vous accompagner. B.A.BA auprès des enfants (bientôt disponible) Fiche d’inscription à envoyer par mail mcarole.pro@gmail.com

La respiration abdominale et l’arc en ciel ? Un lien ? Un secret

La respiration est un activité du corps qui est naturelle, contrôler celle-ci permet de gérer certaines situations et émotions. L’arc en ciel est aussi quelque chose de naturel, météorologique et beau. Le lien ? Une activité pour retrouver calme et sérénité. Base de l’activité : Imprimer (l’imprimable est au bas de cette page) ou dessiner.Lire

La comptine de yoga spécial Noël

Dans moins d’un mois nous serons dans les festivités de Noël. Aujourd’hui je suis heureuse de partager la fiche de cette comptine du yoga de Noël.

Activité de Noël spécial lutin

Qui va accueillir un lutin dans son foyer ? J’accueille le lutin de Noël depuis plusieurs années. Chez nous que du rigolo, il n’y a pas de lutin qui vient pour les enfants sages… Le lutin de Noël vient pour faire rire les enfants, rigoler et se reposer après avoir préparé Noël. Deux activités 1)Lire

Découvrir le programme se concentrer pour tous mais aussi pour accompagner les enfants dys…

Le programme « Je me concentre OU se concentrer » aux choix. C’est un programme sur mesure qui regroupe mes différentes compétences. Pour qui ? Initialement ce programme est pour les enfants et les familles en recherche d’outils et de conseils pour améliorer la concentration à l’école et au quotidien. Ce programme s’adapte aussi aux adolescents etLire

Les apprentissages avec les legos

Aujourd’hui je propose deux apprentissages avec les legos. J’aime beaucoup travailler avec les jouets du quotidien. Mon objectif trouver des solutions peu chères du quotidien pour réussir ses objectifs. Les mots Écrire sur les Lego une lettre ou une ou plusieurs syllabes pour que l’enfant reconstitue le mot. Puis laisser l’enfant manipuler les Lego pourLire